Día Mundial de la Alegría

Cada 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fuera instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile.

En un principio, esta fecha fue conmemorada en al menos 14 países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros, aunque hay que decir que hoy en día se celebra universalmente.

El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar acerca de la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

Y es que la alegría, según los psicólogos, es definida “como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa”, aunque también es cierto que la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos, bailes… porque cada persona la manifiesta de forma diferente.

En realidad, la alegría es una emoción subjetiva, y dependerá mucho de cada persona, porque para algunos puede al estar acostados en una hamaca tranquilamente en la playa; mientras que para otros, la alegría es hacer una buena caminata en la montaña, compartir agradablemente con amigos y familiares o leer un estimulante libro.

Lo que sí es cierto es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sana, a superar las dificultades, y a contagiar alegría a las personas que tiene alrededor.

Texto: Sergio Rivero Carrasco