Día mundial de la voz

El Día Mundial de la Voz se celebra el 16 de abril y fue decretado por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene la voz, así como los cuidados que se deben tener para evitar problemas relacionados con las cuerdas vocales.

La afonía es un trastorno que provoca la pérdida de la voz. Esto puede ocurrir de forma lenta o también de manera repentina y puede deberse a distintas causas y afecta directamente a las cuerdas vocales. Por lo general, sí una persona grita, lo más probable es que aparezca esta condición, sin embargo, hay casos donde la afonía está vinculada a problemas o daños en la zona de la laringe y que pueden ser el resultado de alguna enfermedad.

La disfonía es otro trastorno de la voz, la cual puede deberse a un mal uso que causa inflamación o irritación de las cuerdas vocales, que puede producir daños o lesiones que se transformen en nódulos o pólipos. Esto en la mayoría de los casos ocurre entre profesionales del canto o personas que necesitan la voz para desempeñar sus trabajos.
Resulta muy importante cuidar la voz porque ella representa el principal medio de comunicación a través del cual las personas expresan pensamientos y emociones; es además una herramienta que nos permite estar en contacto con otras personas y de esta forma crear relaciones personales, muy importante en  el mundo agitado de hoy, muchas sufren de trastornos relacionados con la voz, sobre todo aquellas que tienen el hábito de fumar o que necesariamente necesitan la voz para ejercer una determinada profesión.

Te proporcionamos algunos consejos útiles para que cuides tu voz, dado a que por ser uno de los recursos fundamentales para la comunicación, es necesario cuidar de ella para evitar daños que puedan ser irreversibles como: hablar solo lo necesario, no hacerlo en lugares con mucho ruido en los que haya que gritar, no carraspear lo cual puede ser perjudicial para las cuerdas vocales.

A la par de los consejos anteriores debemos evitar el hábito de fumar y mantener bien hidratadas las cuerdas vocales.

Cuida de tu voz como uno de los bienes más preciados que poseemos los seres humanos.

Por: Sergio I. Rivero